Sabe aquela sensação de “desligar” do mundo e se perder em outro universo? Ler vai muito além de um simples passatempo, pode ser um verdadeiro refúgio, uma forma de terapia que acalma a mente e nutre a alma. Leia, respire e se encontre!
Ao mergulhar em uma boa história, você ganha a oportunidade de escapar das preocupações do dia a dia e, quem sabe, enxergar o mundo por novos ângulos. Para quem lida com questões de saúde mental, essa fuga pode ser ainda mais poderosa, oferecendo conforto e um sentimento de compreensão.
Livros que abordam abertamente os desafios da saúde mental, ou que trazem personagens enfrentando lutas semelhantes, têm o dom de nos fazer sentir menos sozinhos. Eles criam uma conexão empática que nos convida à reflexão e ao autoconhecimento. Na nossa Biblioteca temos vários títulos que podem ajudar nesse sentido e eles estão cheios de lacinhos amarelos para serem deslaçados por você. Livros podem ajudar a viver melhor!
Como a campanha do Setembro Amarelo de 2025 tem o tema “Conversar pode mudar vidas”, com o foco de reforçar o diálogo, se você já sentiu o poder terapêutico de um livro, compartilhe suas experiências com outras pessoas. Essa conversa é uma ferramenta poderosa para acolher quem sofre em silêncio.
Mas, atenção! Embora a leitura seja uma aliada incrível, ela não substitui o acompanhamento profissional. Se você está passando por um momento difícil, lembre-se de buscar ajuda de um especialista.
No Brasil, a Lei 15.199/2025, promulgada em 08 de setembro, define a realização da Campanha Setembro Amarelo, anualmente, no mês de setembro, em todo o país.
Na Faculdade CDL temos o Projeto Bem Viver, uma realização entre a CDL de Fortaleza, Faculdade CDL e FASI Consultoria. O Projeto é ligado ao curso de Psicologia e oferece serviço de atendimento psicológico, destinando um olhar mais cuidadoso e atencioso à saúde mental das pessoas. Alunos da Faculdade CDL e colaboradores de empresas associadas à CDL de Fortaleza e Conveniadas à Faculdade CDL podem ter esse atendimento por meio de profissionais devidamente qualificados, cadastrados junto ao Conselho Regional de Psicologia (CRP/CE).
Por Ana Luiza Chaves, Bibliotecária da Biblioteca Francisco Freitas Cordeiro, da Faculdade CDL.
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